احسب السعرات الحرارية من صورة في ثوانٍ
التقط صورة، سجّل رسالة صوتية، أو اكتب — احصل على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فوراً. بدون إدخال يدوي، بدون تخمين.
وداعاً لجداول السعرات ودفاتر الطعام
تقارير يومية وأسبوعية مع تتبع التقدم
البوت يحسب السعرات والعناصر الغذائية، يساعدك على الحفاظ على العجز الحراري، ويحفظ كل شيء في مذكرتك.
عادات لا تحتاج لقوة إرادة
رسوم بيانية للوزن، مذكرة طعام، وتقارير يومية أو أسبوعية تُظهر الصورة الحقيقية.
كيف يعمل
التقط صورة، سجّل رسالة صوتية، أو اكتب — احصل على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فوراً.
تحليل الوجبة
ارفع صورة، صِف بالنص، أو سجّل رسالة صوتية. احصل على تحليل كامل للعناصر الغذائية.
خطة الوجبات
حدد هدفك، المدة الزمنية، عدد الوجبات يومياً، ونمط الأكل. احصل على خطة وجبات جاهزة مع العناصر الغذائية والوصفات وقائمة التسوق.
مذكرة الطعام
احفظ الوجبات تلقائياً. احصل على مذكرة غذائية مع تقارير وتصدير بصيغة .xlsx.
متتبع الوزن
سجّل وزنك بانتظام. شاهد الاتجاهات على مدار أسبوع أو شهر أو ستة أشهر.
الوصفات
اختر نوع الوجبة، حدد تفضيلاتك والقيود الغذائية. احصل على وصفة مفصلة مع نصائح وقائمة تسوق.
أخصائي التغذية
اسأل أي سؤال عن التغذية والطعام. احصل على إجابة مفصلة مع تحليل.
لماذا ScanFood؟
- العناصر الغذائية من صورة — بدون إدخال يدوي
- حسّن النتائج بالصوت أو النص
- حفظ تلقائي في مذكرتك
- أهداف سعرات حرارية بناءً على أهدافك
- خطط وجبات مصممة لك
- توصيات لنظام غذائي متوازن
- إحصائيات العناصر الغذائية والوزن
- رسوم بيانية واضحة ومرئية
- صدّر بياناتك في أي وقت
- تحليل بالصورة أو النص أو الصوت
- خطط وجبات ووصفات مضمّنة
- أنشئ قوائم تسوق
ماذا يقول المستخدمون
مجرد التقاط صورة يوفر عليّ الكثير من الوقت. كنت أقضي ١٠ دقائق في تسجيل كل وجبة — الآن يستغرق الأمر ثوانٍ فقط.
مثالي للنادي الرياضي. أخيراً أستطيع تتبع البروتين بدون عناء. خسرت ٤ كيلوغرامات في الشهر الأول.
حساب السعرات كان يبدو كعمل إضافي. الآن أصوّر وانتهى الأمر. ناقص ٢ كيلو في أسبوع، بدون جداول.
خطط الوجبات غيّرت كل شيء. أصبحت آكل بوعي الآن، دون الهوس بكل غرام.
أسافر كثيراً للعمل وكان الأكل في الخارج دائماً تخميناً. الآن أصوّر طبقي وأعرف بالضبط ماذا آكل.
التقارير الأسبوعية تبقيني ملتزماً فعلاً. أستطيع رؤية أنماط في عاداتي الغذائية لم ألاحظها من قبل.
كيف يحدد الذكاء الاصطناعي السعرات الحرارية من صورة؟
يحلل الذكاء الاصطناعي الملمس واللون والشكل وحجم الحصة الغذائية في صورتك. يقارن ما يراه بقاعدة بيانات تضم آلاف الأطعمة لتقدير السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى.
هل يمكنه حساب سعرات وجبة مطبوخة؟
نعم. يأخذ النظام في الاعتبار التغييرات أثناء الطهي — فقدان الرطوبة وامتصاص الزيت وتحولات المكونات — ليعطيك تقديراً دقيقاً.
ما مدى دقة الحسابات؟
تتراوح الدقة عادة بين ١٠-١٥٪ من القيم الفعلية، من خلال الجمع بين التحليل البصري وقاعدة بياناتنا الغذائية الشاملة. يمكنك دائماً تحسين النتائج بإضافة تفاصيل عبر النص أو الصوت.
هل يمكنني الاحتفاظ بمذكرة طعام في البوت؟
بالتأكيد. يتم حفظ كل تحليل تلقائياً في مذكرتك الشخصية. يمكنك إنشاء تقارير يومية أو أسبوعية وتصدير بياناتك بصيغة .xlsx.
هل يوجد اشتراك مجاني؟
تحصل على ٣ أيام وصول كامل مجاناً — بدون بطاقة ائتمان. بعد ذلك، تتوفر خطط بأسعار معقولة لمتابعة التتبع.
هل يمكن للبوت تحليل وصفة حسب المكونات؟
نعم. أدخل مكوناتك وكمياتها، وسيحسب البوت التحليل الغذائي الكامل للوصفة بأكملها ولكل حصة.
جرّب ScanFood.AI مجاناً
ابدأ بتتبع تغذيتك في ثوانٍ
